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लोग अक्सर बोलते है कि मास्टर बेट करना हेल्थ के लिए बहुत जरूरी होता है तो मैं आपको बताना चाहता हूँ कि ये लोग झूठ बोलते है, क्योंकि जब हम मास्टर बेट नहीं करते है तो हमारी बॉडी मे बहुत से अनुभव होते है जिनको हम शायद शब्दों मे भी बयान नहीं कर सकते.. वैसे कुछ अनुभव है जो मैंने अपनी निजी जिंदगी मे लिए है वो मैं आपके साथ शेयर कर सकता हूं. हस्तमैथुन ना करने से आपकी स्मरण शक्ति बढ़ती है चेहरे पर तेज आता है चिड़चिड़ा पन खत्म हो जाता है अपके गोल की तरफ ध्यान केंद्रित हो जाता है आध्यात्मिक तरक्की भी होती है अगर आप मेडिटेशन करते है तो अपने आप के बारे मे पूरे तरीके से जानने का मौका मिलता है बुरे विचारो से छुटकारा मिल जाता है प्रकृति के प्रति प्रेम बढ़ जाएगा और आपको एक मच्छर को मारने मे भी तरस आयेगा चाहे वो आपका खून ही क्यों ना पी जाए शरीर मे ताकत का अनुभव होगा जो कि इस समय मैं अनुभव कर रहा हूं नोट: ये सब अनुभव आपको एक लंबे अन्तराल के बाद होंगे जब आप अपने विचारो को कंट्रोल मे कर के रखोगे और आपका ध्यान थोड़ा अध्यात्म की तरफ भी होना चाहिए

पर्सनाल्टी डेवलपमेंट आज के समय मै हमारे जीवन का एक अविभाज्य भाग हो गया है। आप कितने भी होशियार हो कितने भी बुद्धिमान हो पर आपके पास आपकी छवि यानी पर्सनालिटी ना हो , तो आप ना के बराबर हो सकते हैं। पर्सनैलिटी डेवलपमेंट यानी खुद पर भरोसा होना चाहिए खुद आत्मनिर्भर होना चाहिए इसे हम सेल्फ कॉन्फिडेंस भी कहते हैं। और मैं आपको सिर्फ कुछ टिप्स बता सकता हूं जिससे आप आपकी पर्सनैलिटी डिवेलप कर सकते हैं जो कुछ इस तरह से है। हमेशा स्मार्ट तरीके से सोचना सीखें और कूल रहें। हमेशा यूनीक सोचने का प्रयास कीजिए। किसी की कभी भी नकल मत करो अर्थात कॉपी। अपनी व्यक्तिगत शैली बनाएं। अपने आप पर संदेह न करें। एक सक्रिय श्रोता बनें इसके लिए हररोज ५ मिनिट मिरर के पास खड़े होकर बोलने का प्रयास कीजिए। धैर्य रखना सीखें और अपने संचार कौशल पर ध्यान केंद्रित करें। पोशाक में कार्यकारी बने ज्यादा चमकदार कपड़े न पहनें सिंपल सा रखें। लीडर बनने की कोशिश कीजिए, आप नहीं होगे तब भी। खुद को पहचाने ने कि कोशिश कीजिए। हमेशा गंभीर मत रहिए, हसा भी कर दीजिए।😅 पर्सनैलिटी आपके दुबले शरीर से नहीं तो आपके खूबियों से होती है आपके विच

लेखक को पूरा यकीन है कि पुरुष पाठकों के ही नही बल्कि महिला पाठकों के होंठों पर भी इस जवाब को पढ़कर मंद मंद मुस्कान आ जायेगी। 1.ड्रेस भले ही उसकी अलमारी स्टाइलिश और फैशनेबल कपड़ों और जूतों से भरी हो, फिर भी एक महिला को इस बात पर भ्रम रहेगा कि शाम को क्या पहना जाये जबकि एक पुरुष पूरे सप्ताह जूते और कपड़े की एक जोड़ी के साथ काम चला सकता है। 2. रंग पुरुषों की तुलना में महिलाए आसानी से विभिन्न रंगों की पहचान कर सकती हैं और उन्हें अलग कर सकती हैं जबकि पुरुष केवल सामान्य रंगों को देखने में सक्षम हैं। महिलाओं और पुरुषों में यह अंतर महिलाओं में अधिक विष्लेषणात्मक शक्ति होने के कारण हो सकता है। 3. सोशल नेटवर्क एक आदमी के एक सप्ताह के लिए ऑफ़लाइन होने के बाद उसके इनबॉक्स में केवल एक या दो अधिसूचना (यदि कोई हो) हो सकती है जबकि उतने दिनों में एक महिला का इनबॉक्स संदेशों से भरा होगा और सौ फ्रेंड रिक्वेस्ट इकट्ठी हो जायें तो कोई ताज्जुब नही। एक महिला के मैसेज इनबॉक्स में हमेशा सूचनाएं होंगी। 4. बाहर जाना जब बाहर जा रहे हैं, तो आपको महिला को हमेशा यह सूचित करना होगा कि किस समय घर से निकलना है। हालांकि

यह कुछ तस्वीरें हैं जो दिखाती है की इंसान बदसूरत नहीं होता बल्कि गरीब होता । 1 . रेमो डिसूजा 2 . नेहा कक्कड़ 3. हिमेश रेशमिया 4. नवाजुद्दीन सिद्दीकी 5. कपील शर्मा

Wake up early and exercise, it will bombard your immune system and body circulatory system all through the day. 2. Take a solo ride it will make you explore yourself 3. Start reading books it will boost your mental health and creativity. 4. Start sacrificing for others this will make you more and more happier:) 5. Try to recall all the good things happened to you all through the day , you will end up your day with a great smile on your face. Source :Shivani Kumari 

These are the biggest mistakes that Majority of teenagers are doing- Image source- Pinterest Stop getting obsessed for Instagram models. (They are making money and you are wasting your time) Study hard and build your interest and focus on your books (All dropouts aren't successful, I know a lot of dropouts personally) Respect your parents and avoid adrenaline in your body. Avoid junk food. Don't fight with other teenagers or someone else, it won't take you anywhere good. Stop chasing teenage girls. ( STOP CHASING ANY TYPE OF GIRLS) (vice versa) Enjoy memes, jokes, but don't be addict. Find your passion and follow it.Say no to drugs, alcohol, weed, ganja, cigarettes. (No! it doesn't make you look cool) Stop following big star's lifestyle, e.g- Wiz Khalifa, he smokes weed, talks about it that doesn't mean you need to do the same. (I love his music and I am clean). Source :Shubham Bahukandi

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Source : Meenakshi Chaurasia (Quora)