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Showing posts from October, 2015

सर्दियों किस प्रकार का भोजन हमें करना चाहिए, जो हमारी सेहत के ठीक रखें?

शीतकालीन ऋतू में हमे ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो ठंड के दिनों में खाने में गर्माहट और आराम तो देते ही हों, लेकिन शरीर को आवश्यक पोषण भी प्रदान करते हों। सर्दियों में अदरक, तिल, घी, अलग अलग प्रकार के साग, मेवे, केसर, शहद, गुड़, खजूर, खस-खस, मौसमी फल सब्ज़ियां, लहसुन, अनेक प्रकार के दालें, दुग्ध पदार्थ (गर्म ), तुलसी इत्यादि का सेवन करना स्वास्थ के लिए अति लाभकारी होता है। सर्दियों में ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी प्रकृति ठंडी होती है (जैसे आइसक्रीम , कोल्ड ड्रिंक्स, कच्ची सब्ज़ियां इत्यादि ) उनसे बचना चाहिए। सर्दियों में अंडे-मांस के सेवन को भी बेहतरीन मन जाता है। चूँकि मैं स्वयं शाकाहारी हूँ इसीलिए मुझे इन खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ खास जानकारी तो नहीं है, पर मैं यकीन से कह सकती हूँ कि शाकाहार में भी अनेकोनेक लाभकारी और पोषक तत्वों से भरपूर ढेर सारे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सही तरह से सेवन कर के बेहद स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। उम्मीद करती हूँ आप सभी को यह जवाब पसंद आया होगा। (सर्दियाँ मेरा पसंदीदा मौसम है और मुझे गाजर के हलवे का साल भर इंतज़ार रहता है।)

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Cabinet Ministers of India- October 2015

● Narendra Modi – Personnel, Public Grievances and Pensions, Department of Atomic Energy, Department of Space, All important policy issues and all other portfolios not allocated to any Minister  ● Rajnath Singh – Home Affairs  ● Sushma Swaraj – External Affairs, Overseas Indian Affairs  ● Arun Jaitley – Finance, Corporate (Additional charge – Affairs Information and Broadcasting) ● Manohar Parrikar – Defence ● M Venkaiah Naidu – Urban Development, Housing, Urban Poverty Alleviation, Parliamentary Affairs  ● Nitin Gadkari – Road Transport and Highways, Shipping ● Suresh Prabhu – Railways ● Uma Bharati – Water resources, River Development and Ganga Rejuvenation ● Dr Najma Heptulla – Minority Affairs ● Ramvilas Paswan – Consumer Affairs, Food and Public Distribution  ● Kalraj Mishra – Micro, Small and Medium Enterprises  ● Maneka Gandhi – Women and Child Development  ● Ananthkumar – Chemicals and Fertilizers  ● Ravi Shankar Prasad – Communications and Information Technolog

Important Years in Indian History

►1904 ~ भारतीय विश्वविद्यालय अधिनियम पारित ►1905 ~ बंगाल का विभाजन ►1906 ~ मुस्लिम लीग की स्थापना ►1907 ~ सूरत अधिवेशन, कांग्रेस में फूट ►1909 ~ मार्ले-मिंटो सुधार ►1911 ~ ब्रिटिश सम्राट का दिल्ली दरबार ►1916 ~ होमरूल लीग का निर्माण ►1916 ~ मुस्लिम लीग-कांग्रेस समझौता (लखनऊ पैक्ट) ►1917 ~ महात्मा गाँधी द्वारा चंपारण में आंदोलन ►1919 ~ रौलेट अधिनियम

Indian Cities and their founders

INDIAN CITIES & FOUNDERS ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 1. Who was the founder of Madras ? ANS : Francis Day 2. Who was the founder of Delhi ? ANS : Anankapalan 3. Who was the founder of Calcutta ? ANS : Job Charnok 4. Who was the founder of Allahabad ? ANS : Akbar 5. Who was the founder of Ajmeer ? ANS : Ajaypal Chauhan 6. Who was the founder of Hisar ? ANS : Firozshah Tuglaq 7. Who was the founder of Siri ? ANS : Alaudden Khilji

IMPORTANT BANKING ABBREVIATIONS

1. NABARD – National Bank for Agricultural & Rural Development 2. RTGS – Real Time Gross Settlement 3. NEFT – National Electronic Fund Transfer 4. NAV – Net Asset Value 5. NPA – Non Performing Asset 6. ASBA – Account Supported by Blocked Amount 7. BIFR – Board for Industrial and Financial Reconstruction 8. CAMELS – Capital Adequacy, Asset Quality, Management Earnings, Liquidity, Systems & Controls 9. BCSBI – Banking Codes & Standard Board of India 10. BIS – Bank for International Settlement 11. BCBS – Basel Committee on Banking Supervision 12. BOP – Balance of Payment 13. BOT – Balance of Trade 14. BPLR – Benchmark Prime Lending Rate

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