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Showing posts from January, 2020

सर्दियों किस प्रकार का भोजन हमें करना चाहिए, जो हमारी सेहत के ठीक रखें?

शीतकालीन ऋतू में हमे ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो ठंड के दिनों में खाने में गर्माहट और आराम तो देते ही हों, लेकिन शरीर को आवश्यक पोषण भी प्रदान करते हों। सर्दियों में अदरक, तिल, घी, अलग अलग प्रकार के साग, मेवे, केसर, शहद, गुड़, खजूर, खस-खस, मौसमी फल सब्ज़ियां, लहसुन, अनेक प्रकार के दालें, दुग्ध पदार्थ (गर्म ), तुलसी इत्यादि का सेवन करना स्वास्थ के लिए अति लाभकारी होता है। सर्दियों में ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी प्रकृति ठंडी होती है (जैसे आइसक्रीम , कोल्ड ड्रिंक्स, कच्ची सब्ज़ियां इत्यादि ) उनसे बचना चाहिए। सर्दियों में अंडे-मांस के सेवन को भी बेहतरीन मन जाता है। चूँकि मैं स्वयं शाकाहारी हूँ इसीलिए मुझे इन खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ खास जानकारी तो नहीं है, पर मैं यकीन से कह सकती हूँ कि शाकाहार में भी अनेकोनेक लाभकारी और पोषक तत्वों से भरपूर ढेर सारे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सही तरह से सेवन कर के बेहद स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। उम्मीद करती हूँ आप सभी को यह जवाब पसंद आया होगा। (सर्दियाँ मेरा पसंदीदा मौसम है और मुझे गाजर के हलवे का साल भर इंतज़ार रहता है।)

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Coronavirus- A new Danger to the society and how to deal with it

Hello Guys China is suffering from coronovirus , a new kind of threat to the society. Death cases of about 200+ are already reported and thousands of people are in hospitals with infections.Its a new mutative virus which is changing it's form by the time experts find its remedy. First we have to understand about coronavirus before finding about its preventive measures: A coronavirus is a kind of common virus that causes an infection in your nose,  sinuses , or upper throat. Most coronaviruses are not dangerous. Often a coronavirus causes upper respiratory infection symptoms like a stuffy nose, cough, and sore throat. You can treat them with rest and over-the-counter medication. The coronavirus can also cause middle ear infections in children. The symptoms of most coronaviruses are similar to any other upper respiratory infection, including  runny nose ,  coughing ,  sore throat , and sometimes a fever. In most cases, you won't know whether you have a coronavirus or a different

Buy IRCTC stock, A new Multibagger Stock

Hello Friends Good Morning, Met you after long time. These days I am not writing because I was busy studying about markets and how some investors are making fortunes out of stocks. One thing I notice that in stock market, patience is also key to the success. If you pick just good stocks for investment then you can easily make fortunes from it. I am saying it so because we know there are 5000+ listed companies in BSE and NSE, so there are many garbage stocks where operators are playing there game (operators are leachers that raises stock prices intentionally and spread rumours in forums to buy such stocks among retail investors like you and me). So before buying stocks , research about its fundamentals then invest in it. Today I am talking about one company which has very strong business presence in the market or we can say it has monopoly in the market right now. It is the only company which is managing railway ticketing and catering business in entire india and packed by Indian Govern

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