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Showing posts from January, 2016

सर्दियों किस प्रकार का भोजन हमें करना चाहिए, जो हमारी सेहत के ठीक रखें?

शीतकालीन ऋतू में हमे ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो ठंड के दिनों में खाने में गर्माहट और आराम तो देते ही हों, लेकिन शरीर को आवश्यक पोषण भी प्रदान करते हों। सर्दियों में अदरक, तिल, घी, अलग अलग प्रकार के साग, मेवे, केसर, शहद, गुड़, खजूर, खस-खस, मौसमी फल सब्ज़ियां, लहसुन, अनेक प्रकार के दालें, दुग्ध पदार्थ (गर्म ), तुलसी इत्यादि का सेवन करना स्वास्थ के लिए अति लाभकारी होता है। सर्दियों में ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी प्रकृति ठंडी होती है (जैसे आइसक्रीम , कोल्ड ड्रिंक्स, कच्ची सब्ज़ियां इत्यादि ) उनसे बचना चाहिए। सर्दियों में अंडे-मांस के सेवन को भी बेहतरीन मन जाता है। चूँकि मैं स्वयं शाकाहारी हूँ इसीलिए मुझे इन खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ खास जानकारी तो नहीं है, पर मैं यकीन से कह सकती हूँ कि शाकाहार में भी अनेकोनेक लाभकारी और पोषक तत्वों से भरपूर ढेर सारे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सही तरह से सेवन कर के बेहद स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। उम्मीद करती हूँ आप सभी को यह जवाब पसंद आया होगा। (सर्दियाँ मेरा पसंदीदा मौसम है और मुझे गाजर के हलवे का साल भर इंतज़ार रहता है।)

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भारतीय राज्यों को लगे देश- याद करने की ट्रिक

पाकिस्तान को लगे हुए भारतीय राज्य ट्रिक है "पराग जम्मू गया" इस TRICK का स्पष्टीकरण कुछ इस तरह है प = पंजाब रा = राजस्थान ग = गुजरात जम्मू = जम्मू कश्मीर . म्यांमार को लगे हुए भारतीय राज्य ट्रिक है "MY NAME MIA" इस TRICK का स्पष्टीकरण कुछ इस तरह है MY = MYANMAR Na = Nagaland ME = Meghalaya MI = Mizoram A = ARUNACHAL PRADESH

FIRST IN INDIA

● British Governor-Genera l : Warren Hastings ● British Governor-Genera l of Independent India : Lord Mountbatten ● Justice of India : Hiralal J. Kania ● Comander-in-Chi ef of Free India : General K. M. Cariappa ● Chief of Air Staff : Air Marshal Sir Thomas Elmhirst ● Indian Air Chief : Air Marshal S. Mukherjee ● Chief of Army Staff : General M. Rajendra Singh ● Chief of Naval Staff : Vice-Admiral R. D. Katari ● Consmonaut : Sqn. Ldr. Rakesh Sharma

61वें फिल्मफेयर पुरस्कार विजेताओं की सूची

● सर्वश्रेष्ठ फिल्म- बाजीराव मस्तानी  ● सर्वश्रेष्ठ अभिनेता- रणवीर सिंह (फिल्म बाजीराव मस्तानी)  ● सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री- दीपिका पादुकोण (फिल्म पीकू)  ● सर्वश्रेष्ठ निर्देशक- संजय लीला भंसाली (फिल्म बाजीराव मस्तानी)  ● सर्वश्रेष्ठ फिल्म (क्रिटिक च्वॉइस)- पीकू  ● सर्वश्रेष्ठ अभिनेता (क्रिटिक च्वॉइस)- अमिताभ बच्चन (फिल्म पीकू) 

Indian States and their taglines

1. Kerela- God's own country. 2. Goa- Go Goa. 3. Punjab- India begins here. 4. Meghalaya – half way to heaven. 5. Orissa- the s0ul of India. 6. Karnataka- one state, many worlds. 7. Gujarat-vibrant gujarat. 8. Himachal Pradesh – unforgettable himachal. 9. Chattishgarh- full of surprises . 10. Rajasthan- Incredible state of INDIA. 11. Uttar Pradesh- amazing heritage grand experience.

कुछ रोचक जानकारी

1. 📚 चीनी को जब चोट पर लगाया जाता है, दर्द तुरंत कम हो जाता है... 2. 📚 जरूरत से ज्यादा टेंशन आपके दिमाग को कुछ समय के लिए बंद कर सकती है... 3.📚 92% लोग सिर्फ हस देते हैं जब उन्हे सामने वाले की बात समझ नही आती... 4.📚 बतक अपने आधे दिमाग को सुला सकती हैंजबकि उनका आधा दिमाग जगा रहता.... 5.📚 कोई भी अपने आप को सांस रोककर नही मार सकता... 6.📚 स्टडी के अनुसार : होशियार लोग ज्यादा तर अपने आप से बातें करते हैं... 7.📚 सुबह एक कप चाय की बजाए एक गिलास ठंडा पानी आपकी नींद जल्दी खोल देता है... 8.📚 जुराब पहन कर सोने वाले लोग रात को बहुत कम बार जागते हैं या बिल्कुल नही जागते... 9.📚 फेसबुक बनाने वाले मार्क जुकरबर्ग के पास कोई कालेज डिगरी नही है... 10.📚 आपका दिमाग एक भी चेहरा अपने आप नही बना सकता आप जो भी चेहरे सपनों में देखते हैं वो जिदंगी में कभी ना कभी आपके द्वारा देखे जा चुके होते हैं... 11.📚 अगर कोई आप की तरफ घूर रहा हो तो आप को खुद एहसास हो जाता है चाहे आप नींद में ही क्यों ना हो... 12.📚 दुनिया में सबसे ज्यादा प्रयोग किया जाने वाला पासवर्ड 123456 है..... 13.📚 85% लोग सोने से पहले वो सब

T20 World Cup 2016 schedule

15 मार्च   भारत/न्यूजीलैण्ड 16 मार्च    वेस्टइंड़ीज/इंग्लैण्ड 16 मार्च    पकिस्तान/आयरलैंड 17 मार्च     श्रीलंका/ज़िम्बाब्वे 18 मार्च     ऑस्ट्रेलिया/न्यूजीलेंड 18 मार्च     द.अफ्रिका/इंग्लैंड 19 मार्च     🇮🇳हिन्दुस्तान/पाकिस्तान

भारत के राष्ट्रीय प्रतीक (Indias National Symbols)

भारत का राष्ट्रीय ध्वज ----- तिरंगा भारत का राष्ट्रीय गान --- जन-गन-मन भारत का राष्ट्रीय गीत --- वन्दे मातरम् भारत का राष्ट्रीय चिन्ह ---- अशोक स्तम्भ भारत का राष्ट्रीय पंचांग --- शक संवत भारत का राष्ट्रीय वाक्य ---- सत्यमेव जयते भारत की राष्ट्रीयता --- भारतीयता भारत की राष्ट्र भाषा ---- हिंदी भारत की राष्ट्रीय लिपि ---- देव नागरी

Major Thermal Power Plants (TPP) in India

1. Mundra (TPP)-(Kutch,Gujarat) 2. Vindhyachal Super Thermal Power Station-(Singrauli, Madhya Pradesh) 3. Tirora (TPP)-(Gondia ,Maharashtra) 4. Amravati (TPP)-(Amravati , Maharashtra) 5. Korba Super Thermal Power Plant- (Korba ,Chhattisgarh) 6. Sant Singaji (TPP)- (East Nimar ,Madhya Pradesh) 7. Chandrapur Super (TPP)-(Chandrapur ,Maharashtra) 8. Sipat Thermal Power Plant-(Bilaspur , Chattisgarh) 9. Khaperkheda Thermal Power Station-(Nagpur , Maharashtra) 10. Satpura Thermal Power Station -(Betul ,Madhya Pradesh)

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