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30 की उम्र में लड़को में गंजापन कुछ विशेष कारणों की वजह से होता है। आइए उन कारणों के बारे में जाना जाए - आजकल के बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से 30 की उम्र में लड़कों में गंजेपन की समस्या हो जाती है। इसके अलावा गर्म पानी से शॉवर लेने से भी बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते है। इससे स्कैल्प को काफी नुकसान होता है। गर्म पानी स्कैल्प के नेचुरल ऑयल को कम कर स्किन को ड्राई बना देता है। शराब पीने और धूम्रपान करने से भी बाल तेजी से झड़ते है। सिगरेट और शराब में मौजूद टॉक्सिन बालों को काफी नुकसान पहुचाते हैं। फैशन के चक्कर में लड़के बालों में तेल नहीं लगाते हैं। जिससे 30 की उम्र तक जाते जाते गंजेपन की समस्या दिखाई देने लगती है। गंजेपन की समस्या का एक अन्य महत्वपूर्ण कारण अत्यधिक तनाव लेना भी है। अत्यधिक स्ट्रेस लेने से भी बाल तेजी से झड़ने लगते हैं जिससे कुछ ही दिनों में गंजेपन की नौबत तक आ जाती है।

बॉलीवुड का सबसे उदास गीत के तौर पर बात करे तो दुश्मन फिल्म का गीत सबसे पहले जेहन में आता है. जगजीत सिंह का गीत है. जिन्होंने अपने एकलौते बेटे को एक एक्सीडेंट में खो दिया था. उसी की याद में उन्होंने ये गीत लिखा था. गीत के बोल थे- "चिट्ठी न कोई सन्देश, न जाने ओ कौन से देश, जहाँ तुम चले गए."

Never need anyone. Power is given not taken. Once you need a person you give out your power. Staying powerful by knowing you're enough. Do not panic. Once we face a challenge most of us go into panic mode. We stop thinking and start reacting when we need thinking the most. This point can be summarised as staying calm under pressure. Practicing mindfulness can help in this. Always put actions first. Walk the talk. Don't just be a loudmouth without actions. People respect people who are action oriented. You do not anybodys approval. You may need a little from mom and dad when you're helpless young kid but once you're grown very few people's opinions matter and sometimes none. Always believe in yourself. In short it's called confidence. If you don't believe in yourself who else will? Put God first. I don't care who you're God is it could be a calf, your professor. Mine is Jesus Love yourself first before you could let someone else love you.

शहद में डुबा हुआ लहसुन खाली पेट खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी माना गया है। आओ जानते हैं:— शहद में डुबे हुए लहसुन की 2-3 कलियों को सर्दियों के दिनों में खाली पेट खाने से शारीरिक कमजोरी हमेशा के लिए ठीक हो जाती है और बड़ी हुई चर्बी भी कम होती है। यह सेक्सुअल लाइफ को प्रभावित करता है और सकारात्मक असर दिखाता है। इसका सेवन करने से असमय ही बुढ़ापे का शिकार होने से बचा जा सकता है। बुढ़ापे का अर्थ है कि धमनियों को सिकुड़ कर रोग-ग्रसत हो जाना। यह धमनियों को सिकुड़ने से बचाता है और जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल पुनः ठीक कर देता है। शहद में डूबे हुए लहसुन में भरपूर मात्रा में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जिसके सेवन करने से शरीर में गर्मी आती हैं। जिससे सर्दी-जुकाम जैसी समस्या से निजात पाई जा सकती है और साइनस की समस्या भी काफी कम हो जाती है। शहद में डुबे लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है जिससे गले में खराश और सूजन से राहत मिलती है। अस्‍थमा रोगियों के लिए तो लहसुन और शहद किसी वरदान से कम नहीं है। शहद में डूबा हुआ लहसुन हार्ट से सम्बंधित लोगों के लिए बहुत ही लाभकारी माना गया है। इसके क

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