शीतकालीन ऋतू में हमे ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो ठंड के दिनों में खाने में गर्माहट और आराम तो देते ही हों, लेकिन शरीर को आवश्यक पोषण भी प्रदान करते हों। सर्दियों में अदरक, तिल, घी, अलग अलग प्रकार के साग, मेवे, केसर, शहद, गुड़, खजूर, खस-खस, मौसमी फल सब्ज़ियां, लहसुन, अनेक प्रकार के दालें, दुग्ध पदार्थ (गर्म ), तुलसी इत्यादि का सेवन करना स्वास्थ के लिए अति लाभकारी होता है। सर्दियों में ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी प्रकृति ठंडी होती है (जैसे आइसक्रीम , कोल्ड ड्रिंक्स, कच्ची सब्ज़ियां इत्यादि ) उनसे बचना चाहिए। सर्दियों में अंडे-मांस के सेवन को भी बेहतरीन मन जाता है। चूँकि मैं स्वयं शाकाहारी हूँ इसीलिए मुझे इन खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ खास जानकारी तो नहीं है, पर मैं यकीन से कह सकती हूँ कि शाकाहार में भी अनेकोनेक लाभकारी और पोषक तत्वों से भरपूर ढेर सारे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सही तरह से सेवन कर के बेहद स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। उम्मीद करती हूँ आप सभी को यह जवाब पसंद आया होगा। (सर्दियाँ मेरा पसंदीदा मौसम है और मुझे गाजर के हलवे का साल भर इंतज़ार रहता है।)
1. कोंकण तट कहाँ से कहाँ तक विस्तृत है? – गोवा
से दमन
2. भारत में शरदकालीन वर्षा का क्षेत्र है? –
तमिलनाडु-
कर्नाटक
3. मृदा अपरदन रोका जा सकता है? – वन रोपण
द्वारा
4. देश के 100 से 200 सेमी औसत वार्षिक वर्षा वाले
भागों में
किस प्रकार की वनस्पति पायी जाती है?
– उष्णार्द्र पतझड़ वन 5. पारिस्थितिक सन्तुलन
बनाये रखने के लिये न्यूनतम वन आवरण अनिवार्य
है? – सम्पूर्ण भूमि का 33%
6. हाथी किस राष्ट्रीय उद्यान में पाया जाता है?
–
नागरहोल राष्ट्रीय उद्यान
7. पश्चिमी घाट (सह्याद्रि) की सबसे
ऊँची शिखर है? – अनामुदी
8. जोजिला दर्रा किस राज्य में स्थित है? – जम्मू-
कश्मीर
9. श्वेत क्रांन्ति (With Revolution) संबंधित है? –
दुग्ध उत्पादन से
10. कपिल धारा जलप्रपात किस नदी पर स्थित है?
– नर्मदा
11. भारत की प्रसिद्ध लैगून झील है? – चिल्का
झील
12. वैनगंगा तथा पैनगंगा किसकी सहायक नदी है?
– गोदावरी
13. नासिक किस नदी के तट पर स्थित है? –
गोदावरी
14. भारत का सबसे लम्बा नदी बाँध कौन-सा है? –
हीराकुड बाँध
15. भाखड़ा नांगल एक संयुक्त परियोजना है? –
हरियाणा-पंजाब-र
की
16. इन्दिरा गाँधी नहर निकलती है? – हरिके बाँध
से
17. भारत में सबसे अधिक कोयले के भण्डार हैं? –
दामोदर की
घाटी में
18. भारत का सबसे महत्त्वपूर्ण लघु उद्योग है? –
हथकरघा निर्माण
19. दुलहस्ती जल-विद्युत परियोजना स्थित है? –
जम्मू-
कश्मीर में चिनाब नदी पर
20. नवीनतम उपलब्ध आँकड़ों के अनुसार देश में
राष्ट्रीय राजमार्गों की कुल लम्बाई कितनी
हैं? – 79,243 किमी ।
I hope you like this, so kindly comment below the post and do share your response. Thanks for reading :)
से दमन
2. भारत में शरदकालीन वर्षा का क्षेत्र है? –
तमिलनाडु-
कर्नाटक
3. मृदा अपरदन रोका जा सकता है? – वन रोपण
द्वारा
4. देश के 100 से 200 सेमी औसत वार्षिक वर्षा वाले
भागों में
किस प्रकार की वनस्पति पायी जाती है?
– उष्णार्द्र पतझड़ वन 5. पारिस्थितिक सन्तुलन
बनाये रखने के लिये न्यूनतम वन आवरण अनिवार्य
है? – सम्पूर्ण भूमि का 33%
6. हाथी किस राष्ट्रीय उद्यान में पाया जाता है?
–
नागरहोल राष्ट्रीय उद्यान
7. पश्चिमी घाट (सह्याद्रि) की सबसे
ऊँची शिखर है? – अनामुदी
8. जोजिला दर्रा किस राज्य में स्थित है? – जम्मू-
कश्मीर
9. श्वेत क्रांन्ति (With Revolution) संबंधित है? –
दुग्ध उत्पादन से
10. कपिल धारा जलप्रपात किस नदी पर स्थित है?
– नर्मदा
11. भारत की प्रसिद्ध लैगून झील है? – चिल्का
झील
12. वैनगंगा तथा पैनगंगा किसकी सहायक नदी है?
– गोदावरी
13. नासिक किस नदी के तट पर स्थित है? –
गोदावरी
14. भारत का सबसे लम्बा नदी बाँध कौन-सा है? –
हीराकुड बाँध
15. भाखड़ा नांगल एक संयुक्त परियोजना है? –
हरियाणा-पंजाब-र
की
16. इन्दिरा गाँधी नहर निकलती है? – हरिके बाँध
से
17. भारत में सबसे अधिक कोयले के भण्डार हैं? –
दामोदर की
घाटी में
18. भारत का सबसे महत्त्वपूर्ण लघु उद्योग है? –
हथकरघा निर्माण
19. दुलहस्ती जल-विद्युत परियोजना स्थित है? –
जम्मू-
कश्मीर में चिनाब नदी पर
20. नवीनतम उपलब्ध आँकड़ों के अनुसार देश में
राष्ट्रीय राजमार्गों की कुल लम्बाई कितनी
हैं? – 79,243 किमी ।
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